Foreldrene mine er skilt, tenker at det er min feil...

Jente, 16

for litt over to år siden flyttet foreldrene mine fra hverandre. de kranglet mye og ofte, og ting hjemme funket ikke lenger. en dag jeg kom hjem fra skolen etter en litt dårlig dag sto de i stua å kranglet. da de så at jeg kom hjem latet de som om alt var greit, men jeg skjønte at de kranglet. jeg ble veldig lei meg da jeg så de krangle. jeg ble også sint, og syntes ikke dette var rettferdig ovenfor meg og søsteren min. jeg skrek til de "kan ikke dyrebare skille dere, jeg orker ikke denne kranglingen mer" det tok ikke lang tid før de flyttet fra hverandre. hekt siden dette skjedde har jeg tenkt at alt sammen var min feil siden jeg sa det jeg sa. selv om det har gått over to år nå tenker jeg fortsatt at alt er min feil, og at hvis jeg ikke hadde sagt det hadde alt hvert som det pleide hjemme. jeg prøver å komme over alt sammen og ikke tenke på det, men jeg klarer det ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, jente 16!

Når foreldrene går fra hverandre kan mange barn kjenne på skyldfølelse. Vit at det ikke er din feil!

Det er forståelig at du tenker at dette er din feil, siden du spurte om de kunne skille seg, og at de senere gikk fra hverandre. Vit at det ligger mer bak samlivsbrudd, og før det skjer har ofte begge voksne tenkt tanken på å skille lag mange ganger. Så det du sa hadde de nok tenkt på selv også. Det er også helt greit at du sa det du gjorde, kanskje var du både lei deg og sint i øyeblikket. Krangling mellom foreldre kan være vanskelig for barn.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om det du går å tenker på, for det plager deg mye i hverdagen. Dette tror jeg er viktig for at du skal komme deg videre. Dersom du synes det er vanskelig å si, kanskje du kan vise meldingen du har skrevet til oss i ung, og vårt svar? Jeg er ganske sikker på at de kan gi deg forklaringer som ikke handler om deg! Vit at det aldri er barns feil når foreldrene går fra hverandre.

Lykke til! Ta vare på deg selv <3

Hilsen psykologen

Besvart: 28.5.2020

Oppdatert: 28.5.2020