Hvordan kan jeg lære meg flikk- flakk?
Gutt, 16
Hei, eg går ikke på turn og prøver og lære meg flikk flakk! eg har gått på turn men synes det var kjedelig! når eg gjør flikk flakk så bøyer armene mine seg og eg lander på hodet! det gjør vondt og eg har søkt på google og youtube om forslag men ingen har hjelper meg! eg har øvd på det leeeeenge! eg har airtrack og klarer det ikke på den, men eg klarer det på trampolinen helt fint.
Svar
Hei!
Så spennende at du ønsker å lære flikk-flakk!
Det høres allikevel litt skummelt ut å lande på hodet, noe jeg ikke håper du gjør ofte, da dette kan gi skader.
Flikk-flakk er en krevende og sammensatt øvelse som krever mye trening og kan ta lang tid å lære seg. Den beste måten å lære det på er nok å lære det av noen som turner og har mye kunnskap om turn. På den måten kan du bli veiledet av flinke trenere som kan lære deg øvelsen på riktig måte uten at du blir skadet. Kanskje du kjenner noen som kan sikre deg når du trener på dette slik at du ikke lander feil.
Du kan finne mange ulike videoer på nettet, men jeg anbefaler deg ikke å prøve på dem på egenhånd. Bruk heller videoene til inspirasjon og lær av noen som kan det og kan vise deg riktig teknikk.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 25.5.2020
Oppdatert: 25.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål