Noe dere vil anbefale meg å gjøre?

Kjære gutt 20 år

Det er viktig at du oppsøker hjelp, slik at du kan få riktig behandling og hjelp nå. Du skal ikke være alene og ha det sånn som du har det nå.

Dersom du har en behandler -psykolog eller lege - som du prater med, så må du snakke med han/henne. Det er viktig. Vær åpen og ærlig, og fortell om plagene dine, slik at du får rett hjelp og får det bedre med deg selv.

Det finnes god behandling for psykose, så du må søke hjelp. Fastlegen din kan hjelpe deg her.

Du må også snakke med legen din om plager du har knyttet til medisinen du inntar.

Helsepersonell er der for deg og de kan og vil hjelpe deg.

Snakk også med foreldrene dine. De må være der for deg og de kan trygge, støtte og gi deg masse kjærlighet. Det trenger du!

Ring gjerne Mental helse sin hjelpetelefon på tlf. 116 123. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen