Boreliose i 1 år. Tilbake med ny kropp. Hår og mensen. Usikker på reaksjon.

Hei

Takk for spørsmålene dine. 
Så fint at du nå er klar for alle fag i skolen igjen. 

Alle er på veg inn eller ut av puberteten i den alderen du er i nå.

Jeg forstår at det må være tøft å komme tilbake til gymtimene med en for deg ny kropp. Det du skal tenke på er at du vil oppleve at flere av de andre jentene i klassen din og har gått gjennom store forandringer. 

Du er i den riktige alderen for å få mensen så du kommer ikke til å være alene om det i klassen din. For å slippe bemerkninger kan du forsøke med tamponger. Det er ikke uvanlig at det kan ta tid å venne seg til tampong. Så ikke bli skuffet hvis du føler det er ubehagelig de første gangene. Det er ingen grunn til å slippe gym når du har mensen. 

Det å gå ned 2 til 3 kilo på så kort tid er ikke så gunstig. Årsaken er at du legger fort på deg når du begynner å spise normalt igjen. Jeg kan ikke si noe om det er for mye du veier da jeg ikke vet høyden din. 

Hva tenker du om å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Hun kan du snakke med om det å gå ned i vekt og hva det er viktig å passe på å spise så du holder deg frisk. 

Når du går og gruer deg til noe, bruker du ofte mye energi på det og alt  det negative du tror vil skje. 

Da kan det være lurt å prøve å fokusere på det som faktisk kan komme til å bli helt OK på ungdomsskolen.  Si til deg selv at det å begynne på ungdomsskolen gir mange MULIGHETER.  Det gjør det mulig å bli kjent med andre og få nye venner. Det er vanligvis ikke mye mer å gjøre og karakterer er ikke noe mer farlig enn de du har pleid å få på barneskolen.  Det å lære seg å tenke litt annerledes for å grue seg mindre kan være en fin ting.

Jeg har lagt med noen artikler jeg tror kan være nyttige. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.