Tanker om å ta livet av noen jeg er glad i, hvorfor får jeg det?
Jente, 14
Hei. Noen ganger får jeg noen stygge tanker om å drepe noen. Det kan være at jeg går på fjelltur ilammr frk mamma å så får jeg plutselig ett sug i Magen hva vill skje viss jeg dytter henne utenfor. Mange slike tanker... jeg liker det overhodet ikke. Jeg er utrolig glad i alle jeg får slike tanker. Hvorfor får jeg slike tanker.? Jeg blir trist etter det suge er over, over at jeg tenkte en slik tanke om å være så slem.. Hvorfor får jeg det.? Trenger svar fort! Takk uansett
Svar
Hei
Fint at du skriver til oss om vanskelige tanker.
Tanker har vi ikke kontroll på. De kommer og forstyrrer oss når vi minst venter det. De kan være stygge, slemme, snille, omsorgsfulle. Jo mer man fokuserer på enkelte tanker, jo mer intense kan de bli. Det at hjernen får oppmerksomhet på disse tankene, kan føre til at du blir både trist og skremt.
Du er ikke slem. Du kan ikke noe for disse tankene. Tanker er bare tanker, ikke handlinger. Her kan du lese mer om tanker.
Noen ganger kan det være lurt å snakke med noen utenfor familien om vanskelige tanker. Du kan gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen for å snakke litt om dette.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 3.6.2020
Oppdatert: 3.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål