Er redd for å si noe slemt!

Hei jente 13 år

Det høres ut til at du har litt dårlig erfaring med at det kommer ord ut av munnen din som du ikke helt mener?

Kanskje du tenker og fokuserer alt for mye på å IKKE si noe galt, eller på ord du ikke skal bruke, og da kommer de fortere.

Det beste er å være seg selv og ikke tenke så mye på hva en skal si og mene.

Husk at alle må få gjøre noe feil, og de fleste lærer av sine feil. Vi er ikke ufeilbare og mange ganger må man gjøre feil for å lære av det. Dette gjelder alle mennesker.

I tillegg er du tenåring som er i stor utvikling både innvendig og utvendig. Nye hormoner produseres som gjør at nye tanker og følelser dukker opp. Fra å være et barn er du i ferd med å utvikle deg til en ungdom. 

Denne fasen er utfordrende og kan være vanskelig for mange. Det er mye som skal erfares og læres, og det er helt vanlig å gjøre mange feil. Ikke vær så streng med deg selv, men ta det som erfaring og lær av det.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no