Har jeg like stor sjanse for å få diabetes som slekten min har?

Hei

Det finnes flere typer diabetes. Noen av disse typene kan man være ekstra sårbar for å få om man har en viss genetikk. Men selv da vil ofte det man spiser, og levevanene man har ellers,  være med på å avgjøre om man får diabetes eller ikke. De som har foreldre med diabetes vil ha en høyere risiko for å få diabetes en eller annen gang i livet, enn de som har foreldre uten diabetes. 

Selv om du ikke har slektninger som har fått diabetes, bortsett fra bestefaren din, er det ikke  slik at det du spiser ikke har en effekt på helsa di. Det er heller ikke slik at de som har foreldre uten diabetes ikke kan få diabetes. 

For å ha en god helse nå og i fremtiden er det lurt å ha sunne kostvaner og å være fysisk aktiv. Det kan du lese mer om artiklene under. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no