Strenge foreldre, lei av det. Har litt selvmordstanker. Jente 14 år

Hei jente 14 år

Foreldre har ulike grenser og regler, det høres ut som dine er litt ekstra strenge ja. Jeg skjønner at du blir lei. Jeg lurer også på om selvmordstankene handler om at du ikke har det så bra.

Har du spurt dem om hvorfor de er så strenge? Hadde de det sånn selv som ungdommer? Jeg tenker at du bør forsøke å snakke med dem, og fortelle som du gjør til oss. Du kan si at du er i en fin vennegjeng og at du opplever at de ikke stoler på deg. Kanskje du klarer å fortelle dem hva du trenger? Du kan foreslå at de spør deg mer om hva du gjør med vennene dine, og hvordan du har det. Det er klart du trenger omsorg, du er 14 år og bor hjemme. Klarer du å si noe om dette? Hvis du får til en samtale med dem så kan du også fortelle dem at du har litt selvmordstanker. Jeg leser at du ikke ønsker å snakke med noen om det. Mange opplever det fint å snakke med noen om sånne tanker. Det er ikke sikkert det er så lett å fortelle til foreldrene dine, da kan du gjerne snakke med helsesykepleier ved skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom. Det er ikke så uvanlig at ungdom  har selvmordstanker. Ofte handler det om at noe er vanskelig. 

Har du snakket med vennene dine om hvordan det er? Har du fortalt at foreldrene dine er strenge? Kanskje vennene dine har foreldre som kjenner dine foreldre? Noen ganger kan det hjelpe at foreldrene snakker litt sammen. Kanskje vennene dine kan bli med litt hjem, så foreldrene dine får snakket med dem? Du kan forsøke på ulike måter å vise foreldrene dine hvem vennene dine er. 

Hvis det fortsetter med at du har strengere regler enn andre så kan jeg anbefale deg å ringe rodekorstelefonen.no. 

Lykke til<3

Skriv gjerne til oss igjen:-)

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no