Foreldrene mine krangler veldig ofte, er det noe jeg burde gjøre?

Hei jente 14 år.

Foreldrene dine har gått langt i å trekke deg inn i kranglingen sin. Noen ganger når voksne krangler sånn, så blir de nettopp som du sier barnslige. Og da går kranglingen utover andre enn dem selv, nemlig deg.

Det er leit å lese at du har det sånn. På den ene siden er du redd for at de kanskje skal gå fra hverandre, på den andre siden er det slitsomt og dumt å måtte følge med på dem hele tiden for å sjekke om de er fornøyde eller sure.

Det er ikke du som kan ordne opp i de kranglene foreldrene dine har. Det er bare foreldrene dine selv som kan gjøre det. 

Tror du foreldrene dine selv tenker at de krangler mye? Eller kan det ha blitt en så dårlig vane at de nesten ikke merker det engang? 

Har du spurt moren eller faren din om de har tenkt å gå fra hverandre? Om du ikke har gjort det, er det noe du hadde villet eller turt å gjøre? Det kan være mer slitsomt å gå og tenke og være redd enn faktisk bare spørre rett ut. 

Jeg synes også du skal si til dem, en gang de ikke krangler, at du føler det er dårlig stemning i huset og at du gråter mye på grunn av det. Noen ganger, når foreldre krangler, så må de faktisk minnes på at det går utover barna. Noen foreldre kan bli så selvopptatte i kranglingen sin, at det nesten kan virke som om de glemmer at barna/ungdommene hører dem. Og at de kan bli redde.

Det går også an å spørre dem om stemningen er slik de ønsker det. Dersom de ønsker en forandring, så kan dere sammen lage trivselsavtaler. Hva skal foreldrene dine gjøre når de er uenige? Hva skal du gjøre når de krangler?

Dersom du ikke tenker det er mulig å få til en slik samtale med dem, så kan du foreslå at dere sammen kan gå til Familievernkontoret. Det er gratis å gå dit og der jobber det folk som kan mye om krangling og hvordan man kan løse det. 

Husk på at det ikke er du som er ansvarlig for kranglingen mellom foreldrene dine, og dersom de bestemmer at de skal gå fra hverandre så er det heller ikke din skyld. Jeg har lagt ved noen artikler til deg som du kan lese. De handler om ungdommer som opplever det samme som deg, og hvordan ungdommer og foreldre kan snakke sammen.

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.