Legen min mener jeg bør gå til psykolog igjen, men stoler ikke på noen. råd

Hei jente 15 år.

Så bra at legen du snakker med legen din og han/hun vet hvordan du har det. Og det er ikke bra at du har det så vondt som du beskriver. Men jeg forstår at det er vanskelig å gå med på forslaget om å snakke med psykolog om du du har problemer med å stole på andre. 

Samtidig er det jo trist at din opplevelse og tanker om om andre, hindrer deg i å få den hjelpen du trenger og fortjener? For er det rettferdig at du skal bli enda sykere og kanskje skade deg selv fordi du har tilltsproblemer? 

Jeg synes du skal finne ut hva du tenker som gjør at du ikke klarer å stole på en terapeut? Og vær åpen med din psykolog om at du har tillits problemer, det er hos mange en del av lidelsen og bør inngå som en del av behandlingen.

Så jeg er nok enig med din fastlege om at du trenger god og trygg behandling og derfor bør gå med på å bli henvist til psykolog. Forsøk å ta et godt valg for deg selv og unngå å bruke mye tid på tanker som gir deg følelsen av mistillit. 

I tillegg kan du jo også ta en prat med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Her kan dere sammen finne ut hva du tenker som hindrer deg i å ta i mot god og sikker hjelp og øve deg på å vise andre tillit. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no