Jeg er så bekymret for venninnen min

Hei!

Jeg forstår godt at du blir bekymret og redd når venninnen din forteller deg at hun prøvde og ta selvmord. Det er naturlig å bli lei seg og redd når noen man er glad i har det vanskelig.

Det er fint at du oppfordrer venninnen din til å snakke med noen. En psykolog kan være bra, husk at hun da først må til fastlegen sin. Hun kan også finne en psykolog privat, men det koster ofte en del penger. Et annet alternativ er å ta kontakt med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der venninnen din bor. Om dere bor på samme sted kan du jo tilby deg å bli med henne? Kanskje venninnen din synes det er trygt å ha deg og støtte seg til. 

Det er en voksen som må hjelpe venninnen din. Du kan ikke gjøre det. Hvis du tenker at venninnen din ikke klarer å ta kontakt med noen å snakke med selv, kan du si ifra til foreldrene hennes. Si det gjerne til venninnen din slik at hun vet om du gjør det. Det kan hende venninnen din blir sint eller sur hvis du snakker med foreldrene hennes, men det går antakelig over etter hvert. 

Ikke gå alene med bekymringen for venninnen din. Det er fint at dere er to venninnen som deler bekymringen. Men snakk gjerne med noen du også slik at du får ut tankene dine om dette. Du kan snakke med foreldrene dine eller med helsesykepleier. Det er viktig å dele slikt med noen slik at man ikke står helt alene med bekymringer og ansvar. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier