Kraftige menssmerter, svimer av under menstruasjon. Hva kan hjelpe mot det?

Hei

Hvor regelmessig menstruasjonsblødningene er og hvor lang menssyklus er varierer for hver enkelt jente. 
Med ordet menssyklus menes perioden fra en mens til neste. Menssyklus regnes fra mensens første dag til første dag i neste mensperiode, som oftest dreier det seg om en periode på 25-30 dager.

De første årene er det vanlig at mensen er uregelmessig, og det kan gå alt fra to uker til et par, tre måneder mellom menstruasjonsblødningene. Hvis mensen ikke kommer til tiden kan det bety at man er gravid, men det trenger ikke å være grunnen. Mensen kan bli litt sen om du er syk, stressa eller har spist for lite. Noen ganger skjer det uten at det er noen spesiell grunn. 
Noen kan også oppleve at mensen kommer tidligere enn den skal, eller ha noen småblødninger mellom menstruasjonssyklus. Dette kan være normalt de første månedene etter man har hatt sin første menstruasjon, men hvis man for eksempel har hatt ubeskyttet sex er det viktig å utelukke at man har fått kjønnssykdom som gir uregelmessige blødninger. Andre årsaker til det kan være at man bruker hormonelle prevensjonsmidler som for eksempel p-piller, p-stav eller hormonspiral. 

En del jenter opplever store magesmerter eller kjenner seg trøtte og slitne under mensens første dager. Noen kan føle seg oppblåste og ha løs mage, eller være kvalme, mens andre kan føle at de ikke yter like bra som ellers i for eksempel idrett. Andre har ikke plager i det hele tatt.
Menssmertene som noen har skyldes en form for krampe eller sammentrekning i livmoren som utløses av hormoner. Det blir da litt lite oksygentilførsel til den muskelen som livmoren jo er, og dette kan kjennes som smerte.
For de fleste som har mensplager vil disse være borte etter et par dager med blødning. Om du har veldig vondt under mensen finnes det hjelp. For noen kan det hjelpe med en varmepute mot magen. P-piller kan også minske plagene. Smertestillende medisiner som for eksempel Ibux eller Naproxen vil ofte hjelpe mot smerter. Det å være i bevegelse kan være godt for mange, mye tyder på at de som trener regelmessig har ofte noe mindre menstruasjonsplager.

Du skriver at du har store plager med kraftige smerter og besvimer når du har menstruasjon. Det høres ut som du har plager som går utover din daglige fungering når du har menstruasjon, jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med lege for en vurdering. Legen vil snakke med deg, gjøre en undersøkelse og eventuelt ta prøver for kjønnssykdommer hvis du har hatt ubeskyttet samleie. Legen vil etter dette kunne gi deg konkrete råd om hva du kan gjøre for å lindre plagene dine. Du kan enten kontakte lege ved Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Les gjerne også de vedlagte artiklene under. 

Vennlig hilsen legen, ung.no