Er aldri sulten, bør jeg oppsøke fastlege?

Jente, 20

Hei, Jeg sliter med at jeg aldri er sulten. Og når jeg sier aldri, så mener jeg faktisk så godt som aldri. Slik har det vært i alle år så lenge jeg kan huske, og noe tilnærmet sultfølelse oppleves kanskje 1-3 ganger i året. Og de få gangene jeg faktisk kjenner jeg er litt sulten så forsvinner sulten igjen like raskt. Vann, tygge tyggis og alt av inntak i munn gjør at jeg blir mett og oppblåst, og jeg skjønner ikke hva som kan være årsaken til dette. Det påvirker hverdagen min fordi jeg alltid er oppblåst og pga dette ikke ofte tør å være naken foran partner eller å gå på stranden/være lettkledd. Er det grunn til å oppsøke fastlege, eller hva kan jeg gjøre? Begynner å bli gal

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at dette er slitsomt for deg. Ettersom du har slitt med dette så lenge, og du ikke ser noen løsninger/forklaringer så synes jeg du skal oppsøke fastlegen din.

Det at du er oppblåst hele tiden kan være et tegn på at du har en eller flere matintoleranser, og det å ha en oppblåst mage kan påvirke sultfølelsen.

Les mer om irritabel tarm her. Dette er en vanlig tilstand som fører til oppblåsthet, og det kan bedres ved å gjøre noen endringer i kostholdet.

Det er synd å høre at det hemmer deg så mye at du ikke vil kle av deg. Det kan være lurt å prate med for eksempel kjæreste/partner om dette, slik at det føles mer komfortabelt for deg å vise frem en oppblåst mage. De aller fleste har jo oppblåst mage støtt og stadig, og vet derfor godt hvor plagsomt det er, men også hvor vanlig det er.

Les mer: Vær stolt av den kroppen du har!

Driver du med fysisk aktivitet? Trening vil for mange gjøre at man blir sulten. Om du ikke er fysisk aktiv kan jeg anbefale å forsøke det.

Her er en generell artikkel vi har skrevet om matlyst.

Håper du får mer hjelp og veiledning av fastlegen din!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 9.7.2020

Oppdatert: 9.7.2020