Vil jeg gå opp i vekt av å spise 2300 kalorier hver dag?

Jente, 14

Hei ung. Jeg sliter med spiseforstyrrelser. Jeg har vært innlagt på sykehuset å akuttenheten for ungdom pgr av det. Jeg spiser rundt 500-700 kalorier nå, men har bynt/ gått med på en økning. Vi har snakket med ernæringsfysiologer og overleger, og begge har laget en plan på at jeg skal opp til 2300 kalorier i løpet av 1 uke... Jeg veier 52,7 kg nå, og før veide jeg 68 kg. Jeg er så redd for og komme tilbake dit igjen. Ernæringsfysiologene + overlegene sier at jeg blir ikkje å gå opp i vekt av å spise 2300 kcal hver dag. Jeg er mye i aktivitet, men det har blitt begrenset ettersom jeg spiser så lite. De sier jeg kan være mye mer aktiv viss jeg spiser 2300. Vil jeg gå opp i vekt av å spise 2300 kcal hver dag?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du har fått en kostiste med en helt trygg matmengde.

Du er heldig som har et team rundt deg som helt tydelig vet mye om spiseforstyrrelser og ernæring. Den matmengden du er satt på er helt normal mengde mat for en ungdom som ikke er så mye i aktivitet og trenger for å beholde vekten sin og ikke gå ned i vekt.

Når du spiser så lite som du gjør nå vil kroppen gå i sparebluss. Så raskt du begynner å spise normalt vil forbrenningen øke og det er sannsynlig at du etterhvert kanskje trenger mer mat om du er i aktivitet.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 18.7.2020

Oppdatert: 18.7.2020