Jeg er kjempe redd for å få mensen på skolen og har på en lys bukse.

Hei

Jeg skjønner at du er litt stresset og redd for at du skal blø gjennom klærne dine når du får mensen. Dette er du langt fra alene om, men heldigvis skjer ikke dette veldig ofte. 

Ofte så ser man at man har fått mensen når man står opp om morgenen eller når man er på do utover dagen. Det vil da være litt blod på dopapiret når du tørker deg. Når mensen kommer vil det altså gjerne først komme litt og ofte som brunlig utflod. Det renner ikke som tiss, men det er ikke uvanlig at man kjenner at det renner litt. Man kan ikke knipe og holde igjen slik man kan når man tisser, blodet renner mer fritt. Ser du at det er litt blod i trusa, må du ta på deg et bind. Bruker du et bind med vinger, vil dette beskytte bedre mot sidelekkasje. Når du er på skolen kan du bytte bind ca hver 3 time slik at du er sikret mot å blø gjennom. Snakk med moren din eller med en annen voksen som du stoler på slik at du kan få hjelp til å kjøpe bind om du ikke vil gjøre dette selv. Ta med deg ekstra bind på skolen ( kan ligge i en liten sminkepung eller i et skjult rom i sekken)

Husk at det er mange jenter på skolen din som har mensen, dette er jo en del av det å være jente og det betyr jo at kroppen din utvikler seg normalt. Å blø gjennom er det som sagt mange som er redd for, men heldigvis så skjer ikke dette ofte i det hele tatt. Jeg tror at du må bestemme deg for at dette er noe du skal få til, og heller gå litt oftere på do for å sjekke om dette beroliger deg litt. Ta gjerne også en prat med helsesykepleier på skolen din, hun kan sikkert gi deg gode tips og råd. Lykke til.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no