Spørsmål og svar

Kan man ha frykt for å være usunn?

Jente, 14

kan man ha en frykt for å være usunn? telles det som anorexia eller har det et eget navn? eller er det ikke noe og tenke på? så og si hver gang jeg spiser så klarer jeg bare å tenke "å nei, nå er har jeg spist for mye, nå kommer jeg til å dø av helse og hjerte problemer" og ting rundt den retningen, men jeg er ikke redd for å bli feit eller gå opp i vekt. jeg er helt fornøyd med kroppen og bryr meg ikke om vekta, men jeg får alltid skyld følelse over at jeg er usunn. jeg pleier ikke spise noe før rundt middag, nesten aldri frokost og lunsj, det er da jeg føler meg sunn, altså når jeg ikke spiser noe før rundt 16-17, men hvis jeg spiser lunsj en dag så kommer følelsen av at jeg har spist for mye og at jeg må gå ekstra lang vei hjem for å gjøre opp for det. det føles litt ut som at det å ikke spise er sunnere og bedre enn og spise mye. jeg vet ikke om dette er noe jeg burde ta alvorlig eller ikke fordi jeg føler meg helt ok, men når jeg skriver det ut sånn her høres det galt ut.

Svar

Hei

Flere kan ha det slik du beskriver og det finnes en frykt for å være usunn. Denne frykten kan føre til spiseforstyrrelser selv om det i utgangspunktet ikke handlet om kropp. Noen har også spiseforstyrrelse som handler om mat og følelser og ikke så mye om kropp.

Det finnes hjelp for det du strever med. Du har beskrevet det veldig godt og jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine eller vise det du har skrevet til UNG.

Dere bør kontakte fastlegen din som kan viderehenvise deg til BUP for behandling. Når man begynner å streve slik du gjør er det viktig å få hjelp raskt slik at det ikke utvikler seg til å bli alvorlig. 

Jeg legger ved noen artikler og anbefaler deg å lese svaret og artiklene sammen foreldrene dine. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 25.7.2020

Oppdatert: 25.7.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål