Jeg husker noen ganger ikke hva som er virkelig eller en drøm..

Hei jente 15 år

Jeg forstår at det er forvirrende og ikke alltid klarer å skille mellom hva som er virkelig eller hva som er drøm. Jeg er helt sikker på at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver.

Det trenger ikke bety at du har en psykisk lidelse. I noen perioder er vi kanskje mer stresset og da kan man fort gå i egne tanker og drømme seg litt bort. Du er også i en alder hvor det skjer mye med deg både i kropp og hjerne. Da kan man også i perioder oppleve at man strever med konsentrasjon og uvirkelighetsfølelse.

Det er fint at du kan spørre og snakke med vennene dine!

Dersom du blir mer bekymret eller trenger noen å prate med så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier også. 

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier