Har opplevd lenge at det gjør vondt når jeg har sex med fast partner.

Hei jente 17 år. 

Det er vanskelig å si hva dette kommer av. 

Hvis du har hatt ubeskyttet sex, bør du sjekke deg for kjønnssykdommer. Noen kjønnssykdommer, kan gi smerter ved samleie. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Kan det være at den første seksuelle tenningen og spenningen med en ny partner, gjør at du blir kåt? Når dere har vært sammen litt, og skal ha samleie på nytt, at du ikke blir så kåt? 

Hvis du ikke er kåt, er skjeden tørr og trang. Da blir samleie vondt. Det er fordi friksjonen fra penisen lager rifter og sår som kan svi. Det blir nesten som gnagsår i skjeden, og kanskje akkurat i inngangen til skjeden. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Hvis en da tvinger seg til å ha samleie, er det ikke lett å bli kåt. Det kan bli som en vond sirkel.

Kanskje skal dere ta en pause fra samleie og lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da vil dere bli godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det penisen føres inn. Det kan også gjøre at du nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no