Er jeg et dårlig mennesker fordi jeg ikke er veganer?

Jente, 15

Hei. Jeg er opptatt av miljøet og hvordan vi kan bli bedre på å ta vare på verden. En ting jeg bestemte meg for var å kutte ut kjøtt fra dietten min. Akkurat nå er jeg pescetarianer. Jeg spiser fisk for min egen helse. I starten av dette fikk jeg blodmangel og farlig lavt jernnivå. Jeg ble nesten innlagt på sykehuset. Spørsmålet mitt er om at jeg er en dårlig person for at jeg fortsatt spiser fisk, egg, melk osv. Folk ofte kan bli sinte når noen prøver å forklare hvorfor det er viktig for en kropp som vokser f.eks å drikke melk. Hjemme så spiser fortsatt mamma kjøtt så det blir også litt vanskelig hvis vi skal lage 2 forskjellige middager hele tiden, selvom jeg ofte lager min egen mat. Det er også litt vanskelig å bli vegetarianer/veganer over natta. Jeg er bare 15 og jeg har ikke tenkt til å bli innlagt på sykehuset ennå. Jeg har veldig dårlig samvittighet siden jeg spiser dyreprodukter. Unnskyld hvis det ble mye og lese eller et teit spørsmål. Tusen takk:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du er opptatt av miljøet! Det finnes mange måter å være et miljøvennlig menneske på. Det kan gå ut på å ikke kjøpe nye ting hele tiden, å velge kollektivtrafikk fremfor bil, å gå eller sykle til steder som ikke er for langt unna, å ikke kaste mat som kan spises også videre...eksemplene er mange.

Med tanke på det du har opplevd så vil det være fornuftig å spise noe animalsk, slik som du nå gjør. Det gjør deg ikke til et dårlig menneske. Det tror jeg at du innerst inne også vet.

Når vi har ting vi brenner for, så er det også viktig å være snille mot oss selv, og å finne en balanse som vi kan leve med. At du har en god helse er også et viktig samfunnsbidrag og ikke minst svært viktig for din egen livskvalitet.

Ta standpunkt og vær stødig i dine valg, uavhengig i hva mennesker rundt deg sier eller mener. Hva er riktig for deg? Det som er riktig for deg trenger her og nå ikke være riktig for andre. Det trenger heller ikke være riktig for deg noen år frem i tid. Men du skal ta de gode valgene for deg. Her er det heller ingen motsetning mellom det du nå gjør og det å være miljøbevisst. For det å være miljøbevisst handler ikke bare om det vi spiser, men også andre ting.

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 7.8.2020

Oppdatert: 7.8.2020