Jeg spiser ikke fisk og lite kjøtt. Hva gjør jeg for å få i meg mat?

Jente, 17

Jeg er glad i mat men det er noen ting jeg ikke spiser for eksempel fisk, mesteparten av kjøtt, og jeg er nesten vegetarianer. Jeg spiser litt kjøtt. Men det er som om jeg skal spy hver gang jeg tenker på at jeg spiser dyr. Jeg syns ikke synd på dyrene men jeg bare klarer det ikke. Det er så ekkelt. Jeg har lite energi og er lat, og jeg har tatt blodprøve som viser at jeg mangler flere vitaminer. Foreldre blir sinte fordi jeg ikke spiser det jeg trenger. Mamma kjøpte vitaminer til meg og ble sint fordi de var dyre, men jeg spurte ikke om de engang. Jeg har vert hos doktoren og han sa til moren min at hun må tvinge i meg mat. Det går ikke jeg klarer bare ikke å ha døtt dyr i kjeften. Melk og egg går helt fint. Men jeg klarer ikke spise fisk. Det er helt forferdelig. Idag kastet jeg opp all maten min. Jeg vet ikke om det er sykdom eller maten som gjorde at jeg kastet opp men jeg hadde ingen sykdom symptomer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er en vanskelig situasjon du har kommet inn i. Du trenger å dekke kroppens behov for energi og vitaminer, men det er forståelig at du har problemer med å få til dette når du har flere ting du ikke får til å spise.

Kan det være en idé at du ber om et familiemøte hjemme for å sette opp en plan for hva du kan spise fremover for å sikre at du får i deg det du trenger av vitaminer og annen næring. Det kan være lurt at dere sammen lager en liste over hva du synes er mat du får til å spise og samtidig hva som dekker det du trenger og mangler. Om du ikke spiser kjøtt eller fisk, må dere enes om andre produkter du får til å spise. Når det gjelder det du synes er vanskelig å få til, vil jeg anbefale at du øver på å spise dette, steg for steg. Du kan begynne med å en ting av gangen og forsøke å øke med flere etterhvert.

Dette kan du også be om hjelp til hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Det kan være at de kan hjelpe med å sette opp en plan sammen med deg og moren din.

Det kan være du har nytte av å lese litt på denne nettsiden: Nettros

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 30.3.2024