Har blitt mobbet og gruer meg til ungdomsskolen. Har dere noen tips?

Jente, 13

Hei Ung.no Jeg er ei jente på snart 13 som skal starte på ungdomsskolen den 18. August.Gruer meg super mye pga jeg er redd for å bli mobbet fordi jeg har nedsatt CP i venstre fot og venstre hånd æ må gå men noe som heter « Ortose» for å gå ordentlig. blir kalt «‘CP skada kid» og « trick shot thor» ( etter en kortfilm på youtub, den handler om CP, der hoved personen har CP osv) det sårer meg så mye at æ har startet med selvskading. Vil ikke leve men vil ikke dø.... noen tips til å få humøret bedre og sånne tanker bort ? :) Hilsen Jente på 13!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Kjære jente på 13. Takk for at du skriver til oss. Du har noen erfaringer og vonde opplevelser med deg inn i ungdomstia. Skjønner godt at du gruer deg. Som regel blir det positivt å begynne på ungdomsskolen, fordi man får flere muligheter, andre venner og nye voksne som kanskje er flinkere på å se/høre og gjøre noe med miljøet på skolen.

Jeg tenker dette kan være en fin mulighet for deg til å tenke igjennom valg av venner, hva du kan engasjere deg i, og vise hvem du er og hva du står for. Det er vanskelig når man føler at man har et handicap, men desto viktigere å knytte til seg de som gir glede, påfyll og de du kan stole på. Tenk igjennom hvem du kan snakke med. Fortell noen hjemme hva du opplever som vanskelig og at du ble mobbet. Da vet de hva du står i og kan hjelpe deg. Når du snakker med noen du stoler på om følelser, vil det bli lettere.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen så fort som mulig. Si at du har behov for å snakke om disse tingene, både din frykt, dine erfaringer, og selvskadingen. Da kan du få hjelp og oppfølging til å finne andre måter å hjelpe deg selv på, istedenfor selvskading. Da kan du også få støtte og hjelp hvis noen plager deg eller kommenterer dine handicap. Det skal være nulltoleranse for mobbing i skolen. Derfor har hver skole et selvstendig ansvar for å få slutt på mobbing. Man må melde ifra for å få hjelp. Her kan du lese mer om mobbing.

Her kan du lese mer om selvskading.

Nå håper jeg du får en fin skolestart på tirsdag, og at du blir møtt på en god måte. Prøv å se fremover og be om hjelp når du trenger det. Du er like verdifull som alle andre, og ingen har rett til å mobbe deg. Kanskje du kan engasjere deg i noe du interesserer deg for på skolen? Musikk, midttime, elevråd eller liknende ? Det er også fint å fortsette med fritidsaktiviteter når man er ungdom. Svømming bør jo være et flott alternativ for deg. Spør de på skolen hvilke muligheter du kan ha. Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.8.2020

Oppdatert: 14.8.2020