Liker en gutt og begynner skjelve. Er det angst?

Hei jente 14 år!

så fint at du sender denne meldingen til oss. Noen ganger møter en personer som vekker litt ekstra følelser i oss og vi blir forelsket. Dette kan være både en god og skremmende følelse. Når en blir forelsket ønsker en at personen skal ha de samme følelsene for oss også. Når det oppstår usikkerhet og forvirring på om interessen er gjensidig kan det føre til sterke følelser og kroppslig aktivering som skjelving og hjertebank. Dette kan minne mye om angst, men dette er helt naturlige reaksjoner når vi er redd for å bli såret. Det er vondt, men heldigvis finnes det mye en kan gjøre for å håndtere dette.

Noen å snakke med er viktig. Når vi snakker om tanker og følelser får vi bedre oversikt selv. Det gir også mulighet for andre å komme med innspill og nye perspektiver. Ofte er det lurt i en sånn situasjon når følelsene våre er sterke. 

Deler dere følelser? Kanskje trenger du utforske om han har samme følelsene for deg? Det kan være mange måter å gjøre dette på. Å flørte litt kan kanskje gi deg noen svar. 

Jeg har lagt ved noen artikler som du kan se på. Her er det tips til flørting og hvordan takle avvisning. Husk at dette er noe vi alle opplever og det er godt å snakke om dette. 

Jeg ønsker deg lykke til og sender de masser av tanker og klemmer!

Hilsen psykolog, ung.no