Hva gjør jeg nå? Kommer han tilbake.

Hei

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg og for han. Når dere har den historien som dere deler, så er det ikke rart at ting kan havne litt i samme mønster. Jeg leser at dere begge bryr dere om hverandre og er glade i hverandre, men at dere begge kan henge dere opp i ting, og at fortiden dras frem.

Når noen er mye fram og tilbake handler det ofte om dem og deres egen usikkerhet, og ikke den andre. Da får de også styre på selv alene, også får man heller møtes igjen når de er litt mer sikre på seg selv, og hva de vil.

At han er sjalu er også en ting som kanskje ikke er så bra. Jeg tenker hvis man fortsatt har kontakt, og egentlig ønsker å være sammen, så er det ikke så rart at han synes det er vanskelig når du går ut med andre gutter. Samtidig hvis det er slutt, så må man respektere det. Jeg tror også at det kan være godt å fortelle hvordan du har det, og være tydelig hva du ønsker og forventer av seg selv og den andre. Dette både som venn og som noe mer.

Jeg har følgende forslag til hva du kan gjøre:

• Det er en del ting man kan forvente av seg selv og kjæresten i et forhold. Dette kan du lese om under. Her kan du også lese om sjalusi og mistenksomhet.
  
  
• Når det gjelder om han kommer tilbake til deg så er det vanskelig å vite. Det er jo ikke bare han som skal bestemme seg, det handler jo også om deg her. Hva ønsker du? Og hva er best for deg?
  
  
• Når det gjelder deg og hva du skal gjøre; så vær deg selv. Vær tydelig og sett grenser for hva du vil og ønsker, og fokuser på deg og ditt eget liv. Når du retter fokuset mot deg og at du har det bra, så ordner ofte ting seg rundt deg også. Det er også mer attraktivt med en som har det bra i eget liv, og som viser hva de ønsker og ikke.
  
  
• Gjør ting som får deg over på andre tanker, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Oppretthold gode og sunne rutiner i hverdagen. En hobby eller et prosjekt kan også være bra å flytte fokuset på. - Eller trene eller gå tur. Målet er tankene på noe annet.
  
  
• Ofte så tenker vi mennesker at hvis man blir sammen igjen blir alt bra. - Men da kan vi lett havne i samme spor. Da er ofte nøkkelen at man begynner på nytt! - Og det tenker jeg her er løsningen uansett, at dere gir hverandre en frisk start. Først som ekser som eventuelt ønsker å være venner. Også senere som noe mer hvis det blir til det.
  
  
• Jeg tenker at det beste man kan gjøre i situasjoner hvor det går litt opp og ned, slik som du beskriver, er å ta vare på seg selv. Jeg tror det kan være bra at du selv fokuserer på hva du vil, og hva du trenger i en gutt, og ser om det er noe han kan gi deg eller ikke.

Jeg foreslår også at du gir det litt tid, også ser du om det kan være bra for dere å snakke ut om ting senere hvis den anledningen byr seg.

Les artiklene under, de kan være til hjelp! Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.