Hvordan kan jeg få eksen min tilbake?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Ofte så tenker vi mennesker at hvis man blir sammen igjen blir alt bra. Men da kan vi lett havne i samme spor. Da er ofte nøkkelen at man begynner på nytt! Og det tenker jeg her er løsningen uansett, at dere gir hverandre en frisk start. Først som ekser som eventuelt ønsker å være venner. Også senere som noe mer hvis det blir til det.

Du spør om hvordan du kan få han tilbake. Er det slik at du savner han, eller er det at du gjerne vil ha en kjæreste? Før du bestemmer deg så foreslår jeg at du skriver en oversikt over hva som var godt og mindre godt i forholdet før. Hva er det mest av; positive eller negative ting? 

Det er ikke på noen måte greit at eksen din kommenterer hvordan du ser ut på en negativ måte. Han ødelegger jo det flott selvbildet du har. Du synes du er helt normal og det skal du fortsette med. Det er han det er noe galt med og ikke deg!

Jeg tenker at du bør være helt tydelig med han. Dette er deg, og slik ser du ut. Om han ikke er fornøyd med deg som du er, men ønsker deg i en annen versjon, så sorry, det går ikke. Da må han heller finne seg en annen.

Du er sikkert glad i han og ikke vil miste han, men du kan ikke tillate at noen behandler deg på den måten. En kjæreste skal gjøre deg glad og trygg, ikke usikker og trist.

Om du setter ned foten og sier at du ikke finner deg i at han sier sånn til deg, kan det gå begge veier. Han kan innse at det ikke er tynnhet som betyr noe, men deg som person, eller han kan velge å gå videre, men da betyr også det at han ikke var den rette for deg.

Når det gjelder å få han tilbake så tror jeg det beste er å snakke med han og fortelle hva du tenker og føler. Snakk med han om disse tingene jeg har nevnt over.

Jeg tror også at det kan være godt å fortelle hvordan du har det, og være tydelig hva du ønsker og forventer av seg selv, og den andre. Dette både som venn og som noe mer. Vær også tydelig og sett grenser for hva du vil og ønsker, og fokuser på hva du ønsker å ha i ditt eget liv. Da er det lettere for den andre å forholde seg til!

Uansett hvordan det går, så rett også fokuset innover og mot deg og hvordan du skal ha det bra. Når du retter fokuset mot deg og at du har det bra, så ordner ofte ting seg rundt deg også. Det er også mer attraktivt med en som har det bra i eget liv, og som viser hva de ønsker og ikke.

Ønsker deg lykke til videre! Les artiklene under, de kan hjelpe deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier