Han har begynt å tro at hans meninger er de eneste riktige. Hva gjør jeg?

Hei

Jeg forstår at dette kan være slitsomt, for dere begge to. Det er jo naturligvis slik at det ikke bare er den enes meninger som er de riktige i forholdet. Begge to har hvert deres standpunkt, og at de i utgangspunktet bør veie like tungt. Noen ganger, så kan man oppleve at den andre kanskje har litt mer "rett", men det er jo ikke dette som skal være i sentrum. Målet er jo, som du selv skriver at dere skal ha det bra sammen, og forstå hverandre.

Jeg tror han mente det han sa med at han ikke hadde latt noen behandle han, slik som han behandlet deg. Jeg tenker fra min side at det er fint at han har den innsikten, da gjelder det bare å gjøre noe med det. - En ting kan være at man forstår at man ikke er den beste versjonen av seg selv akkurat nå, men det er noe annet å gjøre noe med det.

Jeg tenker det nå er på tide at han gjør noe med det!

Under har jeg noen innspill som kan hjelpe dere begge. Jeg tenker at hvis det fortsetter sånn som du sier nå, uten at han endrer seg - så kan det være at du må tenke deg om, og hvordan du ønsker å ha det i et forhold - og om du ønsker å fortsette. Her kan du også sammenligne punktene vi tar opp i artiklene under, og tenke over hvordan ditt forhold oppleves.

Her er noen innspill fra min side:

Når dere har vært sammen en stund så kan det være lett å havne i samme mønstre eller at man kan ta hverandre litt for gitt. Du kan merke at dere er forskjellige, og at det er flere ting som man synes er utfordrende i forholdet, selv om dere kjenner hverandre godt.

Hvis det oppleves slik, så er det viktig at dere får snakket sammen om hva det er som plager deg/dere, og hvordan dere kan hjelpe hverandre i å få det bedre i forholdet. Her er det en konkret ting; du opplever at han ikke hører etter, som igjen kan føre til mye krangling.

- Hvis man krangler mye så er det viktig at man går til bunns i hva det er som gjør at det blir slik, og ser om man kan løse ting på en bedre måte. Her er noen krangletips:

Vi har mange tips til hvordan du kan snakke med han, se artikler under svaret. Fra min side har jeg også noen innspill. Se hva som passer og la resten være.

• Øv deg på å sette dine egne grenser. Vær streng med deg selv, og gjerne skriv opp scenarier som kan skje: når vi begynner å krangle, hva skal jeg gjøre da? Hva er viktig for meg? Hvordan kan jeg få ytret mine behov? Hvordan kan jeg være en god kjæreste i diskusjonen? Hvordan kan jeg være en bedre lytter?
  
  
• Så ønsker jeg at du skal snakke med kjæresten din om det du har tenkt igjennom her. Her er noen forslag fra min side til hvordan du kan ordlegge deg
  
  - Når det er ting som plager meg i forholdet, og jeg ønsker å snakke om det, så får jeg følelsen av at du ikke hører på meg, og at det du sier veier mer enn mitt. Da blir jeg såret og lei meg, og synes det er vanskelig.
  
  -Når vi har det bra, så er det veldig bra, men når det er vanskelig så opplever jeg at vi ikke får snakket ordentlig om det. Jeg opplever at du ikke alltid forstår meg, eller hva jeg mener, og jeg vil så gjerne at vi skal endre på det.
  
  
• PROBLEM: Hva er problemet deres?
• UTFORDRING: Hva er utfordringen? Hva er din utfordring? Hva er hans utfordring?
• MULIGHET: Hva er muligheten deres? Hvordan kan du kommunisere på en bedre måte, og hva kan han gjøre?
  
  - Det er ganske vanlig i et forhold at den ene er "flinkere" til å kommunisere enn den andre. Kanskje er du litt bedre på det? Kanskje han trenger å øve seg litt? Selv om du kan være "bedre" så vis han også at du trenger å bli enda bedre du også, og at du ønsker å gjøre denne innsatsen med han.
  
  
• Hva er det som gjør at dere begynner å krangle? Er det noen ting som gjentar seg? Hva er utfordringene deres, og hva tror du kan være gode løsninger?
  
  
• Skriv ned en liste over ting som er viktig for deg i relasjonen deres. Hva er det du forventer av deg selv og han? Hva er viktig for deg? Spør om hva som er viktig for han?  Snakk med kjæresten din og fortell hva du tenker og føler. Forklar tydelig hva du ønsker og forventer i et forhold, og fortell om løsningene du har funnet på veien mot dette.
  
  
• Hvis det er slik at han fortsatt ikke hører etter, på hva enn du sier, så bør du være tydeligere: hva med å si at jeg er ikke interessert i å være sammen med noen som ikke hører på meg, og som ikke respekterer mine meninger. Jeg liker deg og er glad i deg, men jeg vil også ha det bra i forholdet. Vis meg den respekten, slik som jeg viser deg.
  
  - Dette er ikke ment som en trussel, men heller at du forteller han at du ikke godtar dårlig oppførsel.
  
  Tillat deg selv å vise hva du ønsker ut av et forhold!
  
  Håper at noen av innspillene her kan hjelpe deg, og dere videre. Ønsker deg alt godt og håper ting blir bedre!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.