Hvordan er en "people pleaser" og hvordan slutten man å være det?

Hei jente 17 år

Det kan være mange ting som forteller deg at noen er en "People pleaser". 

Nedenfor vil du se noen faktorer, noen kan ha mange av dem, mens andre har få.

Hvis en er enig med alle, og ikke kommer frem med egne valg og meninger.

Føler du deg ofte ansvarlig hvordan folk føler seg?

Ber en ofte om unnskyldning?

Vanskelig å si nei til folk

Hvis en ikke viser sin egen personlighet - men oppfører seg som alle andre

Må ha ros og gode ord for å føle seg bra nok

Vanskeligheter med å innrømme at en blir såret eller vise ekte følelser

Ungdomstiden er en utfordrende periode for mange, og det er ikke uvanlig å bruke tid for å finne ut hvem en er. Mange er engstelige for å være seg selv i redsel for at andre ikke skal like dem. Heldigvis vil dette endre seg etterhvert som en blir eldre og får mer tro på seg selv.

For å klare og endre på noe er det lurt å begynne med små endringer. Øv deg gjerne på å klare å si mer nei når noen spør deg om noe, og du IKKE ønsker å gjøre det. Hvert lille steg vil være med på å gi deg mer selvtillit.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no