Har vært uten helt mat og drikke i 3 døgn. Hva vil skje med meg?

Hei

Der er farlig å være lang tid uten mat og drikke. Verst er det å ikke få i seg nok vann. Det er svært farlig, hvis det går for lenge. 

Uten mat kan en person leve i mange/flere dager, så lenge en har drikke. Men uten drikke kan en bare overleve i noen få døgn. Det går ikke an å si noe helt nøyaktig. For det avhenger litt av temperatur rundt og mange andre forhold.

Når en ikke har drukket eller spist noe, kjenner en først at en er sulten og tørst. Det er signaler en bør ta på alvor, en bør da drikke og spise. Hvis en ikke gjør det, vil en bli mer og mer slapp, få hodepine og bli generelt dårlig. 

Til slutt kan det bli så ille at en ikke er kontaktbar, en reagerer ikke hvis noen snakker til en eller tar på en. Og helt til slutt kan en falle i koma og dø.

Så det er farlig å ikke drikke noe. Jeg vil på det sterkeste råde deg til å drikke noe nå. Ellers står du i fare for å bli alvorlig syk. 

Jeg vet ikke hvorfor du gjør dette. Men hvis det er fordi du sliter med noe, er det bedre at du får hjelp. 

Noen ganger kan situasjonen ser fortvilet ut. Men det hjelper som oftest å snakke med noen. De kan se håp som du ikke klarer å se selv. Det er mange som vil hjelpe og det fins hjelp å få. 

Jeg legger ved at par linker med info om dette. 

Du kan også snakke med helsesykepleier /helsesøster på skolen, med de på helsestasjon for ungdom og med fastlegen med dette. Du kan også godt prate med foreldrene dine, lærer eller en annen voksen du stoler på. 

Vennlig hilsen legen, ung.no