Er det mulig å få kulemage? Er det sunt å være overvektig?

Hei!

Her har du nok misforstått litt. Det er ikke sunt å være overvektig. Det kan være farlig å ha overvekt, det kommer an på hvor mye man veier og hvor fettet er på kroppen. Mye magefett er ikke gunstig, det kan øke risikoen for ulike sykdommer.

Jeg vil derfor ikke anbefale deg å prøve å gå opp i vekt på en slik måte at du blir overvektig og får kulemage. Du bør prøve å ha en normal vekt.

Det er fint at du spiser sunn mat, men man kan ikke spise ubegrenset med dette. Dessuten kan man ikke velge hvor på kroppen man legger på seg, hvis du begynner å spise mye nå så kan du like gjerne legge på deg i ansiktet, armene og på beina som på magen.

Hvis du sliter med kroppsbildet ditt vil jeg råde deg til å prate med helsepersonell om dette, for eksempel ta turen innom helsestasjon for ungdom.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no