Spørsmål og svar

Jente, 13

hei, fikk mensen idag, har ikke sagt noe til NOEN. har sosial angst og klarer ikke å si det til mamma. ordene kommer ikke ut. klarer spesielt ikke å si «mensen» hvordan skal jeg si det? har tatt 1 bind og brukt MASSE papir. har du noen tips? hvor ofte jeg burde skifte bind osv. har sett på videoer om hvordan man skal si det, men de sier bare å si det rett ut, skrive ned osv. men klarer ikke. VÆR SÅ SNILL og hjelp meg. gråter masseeee

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at det er vanskelig å si det og særlig hvis man i tillegg har sosial angst. Veldig bra at du har sett på videoer om hvordan man skal si det og spør oss om råd. Det er ikke lett å bare si det, som du også kjenner på.

Hva om du rett og slett skriver ned på en lapp at du har fått mensen og viser den til mamma? Eller sender henne en melding?

Noen ganger kan det være fint å tenke litt alternativer. Det er jo viktig at mamma får vite om dette, slik at du får ordnet det praktiske rundt det med bind og tamponger.

Bind bør skiftes ganske ofte, men kommer også an på hvor mye man blør. Skift gjerne hver 3.-4. time, samme med tamponger.

Les gjerne også vedlagte artikler, masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.8.2020

Oppdatert: 18.8.2020