Har jeg en vanlig vekt?

Hei

Av den informasjonen du har gitt her, har du en normal vekt og behøver ikke å slanke deg.

For å få en mer nøyaktig og ordentlig vurdering av både vekt og høyde, kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Han eller hun har en oversikt over hvordan vekten og høyden har endret seg over flere år, og kan da se om du utvikler deg som foventet. 

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Har du pratet med noen om hvordan du føler det? Ofte kan det hjelpe å snakke med et familiemedlem, en venn eller helsesykepleier på skolen. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no