Har jeg en normal vekt?

Hei

Av det jeg kan se har du en normal vekt og trenger ikke å gå ned i vekt. For å få en ordentlig vurdering av vekten din kan du snakke med helsesykepleier, som har oversikt over både vekt. og høydeutviklingen din. 

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Har du pratet med noen om hvordan du føler det? Ofte kan det hjelpe å snakke med et familiemedlem, en venn eller helsesøster på skolen. Hvis du ikke har snakket med noen om dette, vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det.

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no