Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg slanke meg?

Jente, 17

Hei! Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal si dette og jeg vet på en måte svaret også... Jeg hater kroppen min, jeg synes både jeg er for tynn og for tykk. Jeg klarer ikke å se kroppen min i speilet og vil gå med bukser hvor jeg ser mest mulig tynn ut. Jeg vil at folk skal se på meg og lure på hva som skjer med meg, og at folk skal reagere. I tillegg til at jeg vil bli tynn. Hvordan kan jeg slanke meg mest mulig, forrtest mulig?. Jeg takler virkelig ikke kroppen min, og det eneste jeg tenker på er hvordan jeg kan bli tynnere, at jeg må veie meg... Jeg klarer det ikke! Hvordan kan jeg slanke meg?

Svar

Hei

 

Jeg tenker at dette ikke handler om vekt, men om mange følelser som er i sving. Følelser kan ofte uttrykkes på mange måter. Du sier at du vil at folk skal reagere når de ser deg. Dette er noe jeg tror du har behov for å snakke med noen om. 

 

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Har du pratet med noen om hvordan du føler det? Ofte kan det hjelpe å snakke med et familiemedlem, en venn eller helsesøster på skolen. Hvis du ikke har snakket med noen om dette, vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det.

 




Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 19.9.2020

Oppdatert: 19.9.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål