Hvordan skal jeg si til psykologen hvordan jeg har det?

Hei jente 18 år

Takk for at du forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har hatt det vondt når du var sammen med din tidligere kjæreste og at det har gjort at du har det ekstra vanskelig nå.

Det du har opplevd er ikke greit og det er ikke din skyld!

Mange som opplever overgrep kjenner på motstridende følelser og tar ansvar for noe de ikke kan noe for. Du har ikke gjort noe galt! Din tidligere kjæreste vet innerst inne at man ikke har sex med noen som ikke vil eller som sover.

Det du lurer på er hvordan du skal si til psykologen din at du er redd. Du har gode grunner til å være redd og jeg tror at det du opplever som paranoiditet er normale reaksjoner på det du har opplevd. Du har gode grunner til å være redd fordi du har opplevd at han trår over dine grenser. Det som du opplever som paranoid er kropp og hjerne sin måte og si fra på.

Jeg vil anbefale deg å være ærlig med psykologen din. Du kan si det du sier til oss. Du forklarer deg fint og psykologen vil forstå deg.

Mange har nytte av å skrive ned på en lapp dersom det blir vanskelig. Om det er til hjelp kan du også vise det du har skrevet her og svaret fra meg.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Pass godt på deg selv. Du er god som gull!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier