Jeg har en venn som bruker meg som psykolog, er så sliten av det!

Jente, 16

hei:) jeg har en venninne som sliter veldig psykisk, både med angst, depresjon og selvmordstanker. Jeg er utrolig glad i henne, og bryr meg mye. Men hun bruker meg som en psykolog, og snakker alltid om problemene og hvordan hun har det til meg. Hun gjør det i en sånn viss grad at jeg blir utrolig sliten og lei av det. Hun snakker alltid om seg selv, og spør aldri meg om hvordan jeg har det. Når hun snakker om at hun er så lei seg, og sender videoer av at hun gråter, vet jeg aldri hva jeg skal svare, ig blir bare veldig sliten i hodet av det. Men føler det er egoistisk av meg å si ifra om det, og er redd for at hun skal ta det feil og få det enda verre. Så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år

Så heldig din venninne er som har deg som venn, og som bryr seg! Det vil være helt forståelig at en blir sliten selv når en venn sliter og alltid snakker om sine problemer.

Det er fint å stille opp for henne, men det er like viktig at du beskytter deg selv, og ikke blir tom. Det vil aldri være ditt ansvar å hjelpe henne, fordi det er en voksen som har ansvaret her. Dette er ikke din jobb, men du kan være en støtte.

Du kan oppfordre vennen din til å oppsøke hjelp, eller tilby deg å bli med til en som vennen din kan prate med. Det kan være en forelder, en lærer, rådgiver på skolen, helsesykepleier på skolen eller en voksen på helsestasjon for ungdom. Dere kan også stille spørsmål til våre fagpersoner på ung.no/oss. Du kan også ringe mental helses hjelpetelefon eller ta kontakt med Kors på halsen.

Selv om vennen din har betrodd seg til deg og bedt deg om å ikke si noe videre, kan du søke hjelp hos noen ved å be om råd samtidig som du holder vennens navn anonymt. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Det er lov å fortelle din venn at du også kan være ganske sliten, og at du synes det kan være vanskelig å være støttende og hjelpe. Du kan si til henne at det er fint om hun også kan spørre mer hvordan du har det. Ofte blir en så enormt opptatt av seg selv og sine problemer at en glemmer alle andre.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 22.8.2020

Oppdatert: 22.8.2020