Jeg har begynt på universitet, er så stressa. Hva skal jeg gjøre?

Hei. Jeg kom inn på sykepleie, og begynte just nå. 3 år siden jeg var på skolebenken sist, men jeg sliter virkelig. Er ekstremt stresset over hvordan universitet legger opp undervisningen. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg klarer ikke å få oversikt. Det meste er digitalt, og jeg skjønner ikke bæret av hva de prater om, selv om jeg har lest x antall kapitler av pensum. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Denne uka har de gjennomgått 4 kap. i ett fag, og lille meg vet ikke hvordan jeg skal klare å ta innover all informasjonen. Vi har ikke fått noen oversikt over hvilke kapitler eller noen ting som skal leses igjennom, da må vi kikke i timeplan/pensum og planlegge selv hva vi synes er viktig, fordi de ikke så det nødvendig å lage plan når det stod forklart i timeplanen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, er ekstremt stresset. Vet ikke hvor jeg skal henvende meg en gang, får bare beskjed at "sånn er det på universitet".