Jeg gruer meg til skolestart og vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Jeg forstår at du gruer deg til skolestart og alt det andre du nevner i innlegget ditt. Det er du ikke alene om.

Du har helt rett i at det er ganske mange andre som har lignende følelser som deg. Som er redd for å ikke få noen venner, for at lærestoffet er for vanskelig og at lærerne er strenge.

Det kommer til å gå helt fint, som det gjør med de aller fleste som begynner på videregående skole.

Hvorfor skulle ikke medelever og lærere like deg? Bare vær deg selv du, så går det bra. Ikke prøv å være noe du ikke er, det vil fort avsløres. Vær smilende og positiv, engasjert og interessert. Ikke sett deg i et hjørne og se ned i pulten, vær med der det skjer, og positiv til aktiviteter som foreslås.

Det pleier å være en del bli-kjent-aktiviteter arrangert av skolen, nettopp for at elevene skal bli kjent med hverandre og føle seg trygge på skolen.

Uansett tror jeg du vil ha nytte av å snakke med noen om følelsene dine, spesielt når du har hatt selvmordstanker. Bare så det er sagt, så er dessverre selvmordstanker heller ikke så uvanlig, men det er heldigvis langt fra tanke til handling.

Ta kontakt med helsesykepleier, enten på skolen du skal gå, eller på helsestasjon for ungdom. Jeg lover deg at det hjelper å snakke med noen om det som er vanskelig og som opptar tanker og følelser.

Under svaret finner du noen gode artikler du kan lese. Det er ikke sikkert at de alle passer helt for deg, men de vil uansett gi deg mer kunnskap.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)