Har hatt mensen bare 5-6 ganger på over et år, bør jeg være bekymret?

Hei

Gratulerer med mensen! Så fint at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten.  

Etter at du har fått mensen for første gang tar det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Det innebærer at den kan komme før, og at det bare kan ta noen uker eller at det kan ta flere måneder mellom hver gang. Dette er normalt, så du trenger ikke bekymre deg for dette! Når det gjelder varigheten på mensen, så har en del jenter mensen i tre dager, andre i over en uke.

Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger. Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager. Det finnes mens-apper som kan gi deg innsikt i den månedlige syklusen din.

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg. Ta gjerne kontakt med helsesykepleieren på skolen din eller helsestasjon for ungdom dersom du har spørsmål om kropp, helse eller pubertet. Her kan du lese mer om hva du kan snakke med helsesykepleier om. Legger ved noen artikler med mye mer informasjon om mensen og pubertet.

Fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din! 

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier/ Helsebror