Lenge mellom hver gang jeg har mensen, er det noe galt med meg?

Hei,

Gratulerer med mensen! Så flott at du følger med på utviklingen som skjer med kroppen under puberteten. Etter at du har fått mensen for første gang, kan det ofte ta flere måneder før du får den neste gang. Det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Dette er helt normalt, så du trenger ikke bekymre deg for at det er noe galt med deg!

Varigheten på mensen varierer. En del jenter kan ha mensen i tre dager, andre i over en uke. Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger. Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager. Det finnes mens-apper som kan gi deg en pekepinn på din månedlige syklus når mensen har begynt å komme regelmessig.

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleieren på skolen din eller helsestasjon for ungdom der du bor dersom du har spørsmål om kropp, helse eller pubertet. Jeg legger ved noen artikler med mye mer informasjon om mensen og pubertet.

Fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din!

Håper svaret var til hjelp. Lykke til videre!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier