Flere måneder mellom mensen, kan det være noe galt?

Hei,

Gratulerer med mensen! Så flott at du følger med på utviklingen som skjer med kroppen under puberteten.

Etter at du har fått mensen for første gang, kan det ofte ta flere måneder før du får den neste gang. Det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Dette er helt normalt, så du trenger ikke bekymre deg for dette! Varigheten på mensen varierer. En del jenter kan ha mensen i tre dager, andre i over en uke.

Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger. Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager. Det finnes mens-apper som kan gi deg en pekepinn på din månedlige syklus.

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleieren på skolen din eller helsestasjon for ungdom dersom du har spørsmål om kropp, helse eller pubertet. Legger ved noen artikler med mye mer informasjon om mensen og pubertet.

Fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier