Vil jobbe i ambulanse, men hater å se blod. Tips så jeg vil klare det ?

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Det går an å bli kvitt angsten for blod og sprøyteskrekk. Det krever en innsats fra deg. Redsel for sprøyter og blod er en ganske kjent type plage eller angst. Disse, i motsetning til andre typer angst, kan i verste fall medføre at du besvimer. Men det er heldigvis stort sett også det verste som kan skje. For å bli kvitt denne skrekken, så gjelder samme framgangsmåte som ved all annen angst, nemlig eksponeringstrening. Det betyr å utsette seg for det som er ubehagelig, over tid, så mye at man ikke synes det er ubehagelig lenger. Da gjelder det å begynne litt i det små med ting som kjennes ganske ubehagelig, men tålelig, for eksempel det å se på en sprøyte med spiss. Også kan man øke på med ubehageligheter etter hvert. Det høres kanskje enkelt og rart ut, men det er ganske mye jobb og kan være veldig vanskelig å gjennomføre. Derfor kan det være lurt å ha litt hjelp til gjennomføring. 

Det er og normalt de gangene du kommer ut for situasjoner i læretiden med mye blod eller sprøyter at du  kan bli uvel. Det kan da være fint å fjerne seg fra situasjonen så du ikke besvimer og lager ekstra jobb for de andre i teamet du er lærling. 

Når tiden for læretid kommer kan det være fint å informere om at du ikke er helt trygg på hvordan du reagerer når det blir mye blod. 

Ta en titt på artikkelen i første linje og artiklene jeg har lagt med. 

Det her får du til.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.