Spørsmål og svar

Jeg er veldig sjenert og tørr nesten ikke å snakke!

Jente, 17

Hei! Jeg er en jente på 17 år og har akkurat begynt på vg2 studie. Jeg er en veldig sjenert person og tørr nesten ikke å snakke med folk i klassen (bortsett fra mine nære venner, som også er sånn). Jeg skulle likt å få litt mer status og det hadde vært fint om flere folk visste hvem jeg var. Jeg føler at jeg har blitt bedre men av en eller annen grunn begynner jeg alltid å rødme og få tårer i øynene når jeg skal snakke med en annen person. Jeg vil så gjerne være en av de som tør å plutselig hoppe inn i en samtale eller snakke med andre utenfor trinnet, men siden jeg har vært så stille før så føler jeg at folk kommer til å «bli overrasket» eller syns at det er rart. Jeg hater å få mye oppmerksomhet rettet mot meg. Jeg vil ikke henge med de samme vennene mine hele tiden. Jeg vil være mer forskjellige personer i friminuttene men jeg klarer ikke å ta initiativ. Dette går dessverre også utover skolearbeidet mitt og motivasjonen min. Blir så oppgitt. Takker på forhånd for svar:)

Svar

Hei jente 17 år

 

Det er tydelig at du ønsker forandring og endre din hverdag. Det å endre på noe når en er motivert gjør alt mye lettere. I stedet for å bruke energi på det negative og det du ikke får til, bør heller forsøke å våge mer.

 

Du sier at du er blitt bedre og ikke fullt så sjenert, og det er jo et skritt i riktig retning. Når du ser at det ikke er farlig å snakke mer, være mer engasjert, ha andre meninger og få mer tro på seg selv, vil du våge mer, og du vil også kjenne på en mestringsfølelse, som er deilig.

 

 Overrask folk, vis at du ikke alltid er den sjenerte jenta, men at du faktisk har både meninger og kan si hva du mener! Overraskelsen går over, og etterhvert vil det være helt naturlig at du snakker med alle.

 

Nedenfor kan du lese flere artikler for mer informasjon om selvfølelse og selvtillit.

 

Ønsker deg masse lykke til videre!

 

 

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 25.8.2020

Oppdatert: 25.8.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål