Lurer på om jeg har ADHD. Hvordan kan jeg si dette til legen?

Jente, 20

Jeg har alltid så lenge jeg kan huske hatt veldig indre uro, ukonsentret, glemsk, vimsete, må alltid "fikle" med noe under møter/undervisning og jeg klarer ikke å fange opp alt som blir sakt i en samtale, dårlig selvtilitt og samvitighet. Feks dette jeg ut hvis flere prater på en gang, klare ikke å halde fokus. Det jeg gjer på 3 timer på jobb, kan mine kolleger gjere på 30 minutter. Jeg blir lett distrahert og kan sitte flere timer foran pcen på jobb før jeg kommer i gang med det jeg skal gjere. Jeg føler at hjernen min kjører i hundre og ti, og at bremsen ikke fungere. Jeg klarer aldri å slappe av. Det er slitsomt. Jeg opplever at jeg er høgsensitiv på flere lyder, til dømes strikkepinner når folk strikker. Om noen i klassen/jobb strikker mens det foregår undervisning/møter, så klarer jeg ikke å konsentere meg. Klare ikke å ligge på sofan å se tv, se serie eller å lese bok, klare ikke å følge med. Lurer på om jeg har adhd? Hvordan kan jeg si dette til legen? HATERågåtillege

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år!

Så fint du sender denne meldingen til oss. Jeg skjønner det er vanskelig å forklare til lege eller andre fagpersoner, men det du beskriver høres ut som det preger hverdagen din stor grad. Da er det viktig å ta grep slik at en får god hjelp og støtte så tidlig som mulig.

Du kan ta kontakt med fastlege eller helsestasjon for ungdom. Om du synes det er vanskelig å forklare kan du skrive. Kanskje kan du vise denne meldingen. Du beskriver veldig godt hvordan du har det her. Du kan få henvisning til Psykisk helsevern for voksne (DPS) hvor du kan få utredning for ADHD. Dette er en omfattende utredning, men det er viktig å få en riktig forklaring på hvorfor det er slik for deg og hva du trenger av oppfølging.

Ikke vent med å ta kontakt! Sender deg masser av tanker og klemmer. ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 29.8.2020

Oppdatert: 29.8.2020