Jeg prøver å få tanta og bestemoren min til å slutte og røyke

Hei!

Tanten din og bestemoren din er jammen heldige som har deg som passer på dem! Du engasjerer deg veldig i at de to skal slutte og røyke. 

Det er klart at du kan oppmuntre og heie på dem for at de skal slutte og røyke, men det er nok de to selv som må få det til. Det er bra at de vil, men om det er motivasjon nok til å få det til er ikke godt å vite. 

Kanskje det kan hjelpe å vise dem hvilke skader røyking kan gjøre på kroppen? Det er ikke bare lungene som påvirkes når man røyker, det er mange andre steder i kroppen som også kan ta skade. 

Det er forskjellig hva som hjelper noen med å slutte å røyke. For noen passer det å trappe ned med mindre og mindre røyk. For andre hjelper det å sette en dato for når de skal slutte. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier