Er jeg redd for at jeg skal finne på det samme. Hva skal jeg gjøre?

Hei jente 13 år. 

Du har helt rett i at en ikke kan ha seksualitet med dyr. Det er forbudt. Det er fordi dyrene ikke skal lide. Dyr ikke kan si i fra hva de vil og ikke vil, derfor regnes det som overgrep mot dyret hvis man får det til å gjøre noe seksuelt med seg. 

Det hender en kan bli redd for å gjøre noe en vet ikke er lov. 

Kan det være at du er blitt så opptatt av dette, og at der derfor det plager deg? Hvis du ikke gir disse tankene oppmerksomhet, blir de borte. 

Når katten slikker på fingeren dine, så kan du tenke at det er det den gjør, og ikke noe mer. Da blir du ferdig med tanken fort. 

For det er ikke slik at du plutselig bare gjør det. Før en gjør noe, har en tenkt at en skal gjøre det, og deretter gjør en det. Det er på tenkestadiet du kan stoppe deg selv. 

Hvis tanken på dette kommer over deg, kan du aller først si "stopp" til deg selv. Da blir du klar over hva det er du tenker. Du kan "liksom legge tanken på telefonen" og deretter sveipe den bort.

Deretter kan du avlede deg selv. Du kan være med familien, chatte og snakke med venner, gå tur, trene, gjøre leker og andre ting. Da forsvinner tankene på dette fort. 

Gled deg over deg selv, kroppen din, utviklingen du er i.

Du kan nyte kroppen og kjønnet ditt alene og glede deg over det! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no