Hvorfor glemmer jeg så fort?
Jente, 16
hei jeg føler jeg glemmer ting utrolig fort. jeg kan lese en setning 3 ganger og pugge på den og så når jeg skal si den uten å se på setningen så husker jeg nesten ingenting. det er ikke sånn at jeg er senil ellerno for jeg husker egt ganske godt, men når jeg skal lese glemmer jeg det jeg leser veldig fort. hva betyr det? har jeg korttidshukommelse?
Svar
Hei
Jeg kan godt forstå at det oppleves plagsomt å huske dårlig.
Du er blitt 16 år, så du har sikkert masse kunnskap allerede som ligger lagret i hjernen din. Det vil si at du husker på en masse ting allerede.
Er det nå, etter at du begynte på videregående at du husker dårlig? Har det noe med at det er større prestasjonspress? Er du for eksempel stresset?
Alle disse tingene kan ha innvirkning på hvordan du husker. Spesielt stress. Hva du er interessert i spiller også en rolle. Hvis du synes at et emne er spesielt kjedelig eller uinteressant, kan det også være vanskelig å huske.
Mange ungdommer synes de strever med hukommelse. Det blir kanskje tydelig når du skal pugge til prøver osv.
Jeg synes du skal prate med rådgiver på skolen. Eller kanskje du skal snakke med foreldrene dine først? Helsesykepleier kan også være en god person å snakke med, i tilfelle det kommer til at du skal testes for noe.
Hukommelse kan også trenes opp med visse teknikker, det kan du sjekke ut på internett.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.
Besvart: 3.9.2020
Oppdatert: 3.9.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål