Sliter med at hun glemmer ting.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det kan være flere årsaker til at man sliter med hukommelsen slik du beskriver å gjøre. Stress og angst kan f.eks være en årsak. Hva som er årsaken til at du sliter med hukommelsen slik du beskriver her kan jeg ikke svare deg på, men det jeg kan anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen voksne om det du sliter med.

Snakk med dine foreldre og vis Vis gjerne dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no. De kan så ta deg med til fastlegen din. Fastlegen din vil ta deg på alvor og vil hjelpe deg å både finne ut av hva årsaken til dine problemer er og å få det bedre med deg selv. Legen din kan f.eks. henvise deg videre til utredning hos en psykolog for dine hukommelsesproblemer.

Det jeg vil si til deg til slutt er at det ikke er uvanlig at ungdommer kan slite med hukommelse og konsentrasjonen. Det handler for de fleste om normale svingninger og prolemer for denne perioden av livet. Det skjer mye i livet i denne tiden. Kroppen endres, hjernene utvikles og det skjer mye med venner, skole og familie. Da kan det gi seg utslag i f.eks. stress som kan påvirke både hukommelse, humør og konsentrasjon. Men for de aller aller fleste er dette noe som vil normalisere seg av seg selv.

Om det gjelder deg vet jeg ikke. Det er derfor lurt at du har noen å snakke med. Snakk derfor med dine foreldre og fastlegen din og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hvorfor du sliter med hukommelsen. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke itt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no