Jeg sliter med å huske ting jeg leser!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Ja, stress kan være en årsak til at du ikke husker ting under prøve.

Vi som jobber på ung.no kan ikke diagnostisere deg her over nettet da dette mediet ikke er egnet til slike vurderinger. Det kan være ADHD som er årsaken til dine vansker med konsentrasjon, uro og hukommelse, men det trenger ikke være ADHD som er årsaken. Det er nemlig mange andre forklaringer på uro og konsentrasjonsvansker som ikke handler om ADHD. Jeg legger ved en artikkel her om konsentrasjonsvansker som tar opp nettopp dette tema. Kikk på den!

Det jeg også vil du skal gjøre er at du snakker med noen, som f.eks. foreldrene dine og helsesykepleier på skolen din (eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom) om det du sliter med av uro og konsentrasjonsvansker. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal få bedre konsentrasjon.

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med foreldrene dine og med helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler her du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier