Er 13 og lurer på om jeg har ADHD, er veldig urolig

Jente, 13

Heii! Jeg blir 13 og Jeg tror jeg har adhd.jeg føler at jeg bare får deg verre å verre. Jeg har veldig masse uro inni meg, sliter med å konsentrene meg, sliter med å sovne på kveldene fordi jeg tenker på så mye forskjellig, klarer ikke å bli ferdi med ting, klarer ikke å sitte stille, blir veldig sliten av å ver med venner, tenker på ting hele tiden, det er vanskli å lese lange meldinger å sant osv. noen i familen min har adhd å mange av de jeg er med sier at jeg er veldi urolig å sant. Burde jeg teste meg?? Å hvordan skal jeg si det til foreldrene mine? Jeg forteller ikke ting til foreldra mine å stoler ikke på dem. Jeg synest det er veldi flaut å snakke me dem om ting. Plis svar fort!!<33

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du,

Kan godt forstå at dette er noe du lurer på, hvis du føler du strever så mye med konsentrasjon. Husk også at det å være urolig og å ha vansker med konsentrasjon, kan ha mange årsaker. Det trenger ikke nødvendigvis være at man har ADHD, fordi man strever med dette. Hvis det er mye vanskelige ting som skjer i livet ditt, hvis du sover dårlig, hvis du drikker mye energidrikker eller spiser for lite så kan dette også påvirke hvordan konsentrasjonen din er.

Mitt råd til deg er å ta en samtale med helsesykepleieren på skolen om dette. Han eller hun kan hjelpe deg med å finne ut av hva som kan være årsaken til det du sliter med og gi råd om hvordan du kan ta denne samtalen med foreldrene dine også. Helsesykepleier har ofte fast tid på skolene og kan ellers finnes på helsestasjon for ungdom i kommunen. Hvis du ikke vet hvordan du får tak i han eller hun, så kan rådgiveren på skolen eller en lærer hjelpe deg med dette.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.4.2024