Vi har lyst til å ha sex, og vi har prøvd, men det går ikke.

Hei jente 17 år.

Hvis du ikke er ordentlig seksuelt tent/kåt er ikke skjeden våt og utvidet. Da kan det være vanskelig å få inn penisen. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten når en skal ha samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Hvis du ubevisst strammer musklene i bekkenet idet penisen skal inn, kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Husk også på at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal altså litt inn, deretter litt bakover. 

Kanskje kan dere starte med å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det, før dere har samleie? Da blir dere godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no