Jeg er usikker på kroppen min og vil ha hjelp til å like meg selv

Jente, 13

Hei, jeg har (som mange andre) kjent på det å være litt usikker på kroppen min. Jeg er ikke overvektig eller noe sånt, men jeg klarer liksom ikke å stoppe å føle meg Kjukk! (selv om jeg vet at jeg ikke er det). Jeg vil bare akseptere meg selv, jeg vil ikke ha trene-tips. Bare råd på hvordan å elske seg selv helt og fullstendig. Jeg liker ansiktet mitt og alt på kroppen min bortsett fra magen. Ikke det at den er noe spesielt stor men, de fleste vennene mine har ikke kommet i puberteten ennå så de har ikke noe særlig fett. Jeg er allerede veldig aktiv, så det er ikke problemet. Jeg har vært usikker på lårene mine før, men nå elsker jeg de og føler at de bare er sterk. Vær så snill å hjelp meg med å godta kroppen min sånn den er. Takk på forhånd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er så flott å høre at du vil ha tips til hvordan du kan akseptere og elske deg selv helt og fullstendig! Det er mange andre på din alder som tenker slik som du. Som er usikre på utseendet og kroppen sin. Du er allerede godt fornøyd med mye med kroppen din, og det er veldig fint å lese! Du er inne i en periode der kroppen forandrer seg veldig mye, og det kan gjøre at du blir mer usikker i perioder. Samtidig sier du at du har lært deg å sette pris på de endringene som du tidligere var usikker på. Det er kjempeflott at du skriver det! Det høres ut som du allerede tenker riktig rundt dette, men i puberteten er det så mye som blir annerledes og så mye tanker at det kan være lurt om du tar en tur til helsesykepleier på skolen din dersom du vil ha litt mer støtte. Helsesykepleier kan være en god samtalepartner som kan hjelpe deg å bli enda mer glad i og stolt over kroppen din!

Psykisk helsearbeider, ung.no

Besvart: 3.9.2020

Oppdatert: 3.9.2020